DESAYUNOS SALUDABLES

Fotos de la campaña de desayunos saludables. Pinche en la que desee ampliar.
Quintana de Rueda
Sahelices de Payuelo
Villahibiera

El Colegio Oficial de Farmacéuticos de León junto con la Delegación Provincial de Educación, y con la colaboración de Área de Nutrición y Bromatología de la Universidad de León y de Puleva Food, ha organizado este proyecto en el que se trata de sensibilizar a los escolares sobre la relación que hay entre el consumo de alimentos y la salud, haciendo hincapié en este caso, en el desayuno.

Así, los farmacéuticos han ido a los colegios de León, y siguiendo el lema:

BUEN DESAYUNO = BUENA SALUD = BUEN RENDIMIENTO


Han impartido charlas a los niños y se les ha animado a desayunar todos los días y tomar un desayuno completo que les aporte la energía necesaria para realizar las actividades escolares y extraescolares durante toda la mañana; ya que si se encuentran sin fuerzas disminuirá la atención y la concentración, y para ello hay que levantarse con tiempo suficiente para desayunar tranquilamente y sin prisas.

Después de estas charlas, y de contestar los farmacéuticos a las preguntas que formularon los niños, se les ha dado un ejemplo de desayuno completo y equilibrado, y se les ha repartido un díptico para que ellos mismos se hagan diferentes y variados desayunos en casa.

Así losniños de León ya saben que un buen desayuno debe incluir un alimento de cada grupo:
Leche o productos lácteos, que suministran proteínas y calcio.
Frutas o zumos naturales frescos, que aportan vitaminas y fibra.
Pan, cereales o galletas, que proporcionan la energía para empezar el día.

Para evaluar este proyecto y obtener conclusiones, se realizaron dos tipos de encuestas entre los alumnos, antes y después de la actividad resultando muy positivos los resultados.